EDUCATION!

"เช้าใดที่ยังไม่ได้ทำทาน" เป็นส่วนหนึ่งของคติธรรมคำสอนที่ว่า "เช้าใดยังไม่ได้ทำทาน เช้านั้นอย่าเพิ่งกินข้าว วันใดยังไม่ได้ตั้งใจรักษาศีล วันนั้นอย่าเพิ่งออกจากบ้าน คืนใดยังไม่ได้นั่งสมาธิเจริญภาวนา คืนนั้นอย่าเพิ่งเข้านอน"

Chicken Noodle Omelet อาหารเช้าอิ่มท้อง

TONO

Chicken Noodle Omelet อาหารเช้าอิ่มท้อง


โดยการนำเนื้อไก่ต้มมาฉีกให้เป็นเส้นเล็ก ๆ ผสมรวมกับผักและพริกหวานหั่นชิ้นสี่เหลี่ยมใส่ไข่ลงไปพร้อมกับเส้นบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปที่ลวกสุกแลว ตีให้เข้ากันแล้วปรุงรสอีกนิดหน่อย นำลงไปทอดในนํ้ามันจนสุกจัดเสิรฟพร้อมกับซอสพริก ซอสมะเขือเทศ หรือจะทำนํ้าจิ้มแจ่วรสแซ่บก็ได้ไม่ว่ากัน

ส่วนผสม

  • บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปลวกสุก 1 ห่อ
  • ไข่ไก่ 2 ฟอง
  • เนื้อไก่ต้มสุกฉีก 100 กรัม
  • ต้นหอมซอย 1 ช้อนโต๊ะ
  • พริกหวานสีแดง (หั่นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเตา)  20 กรัม
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา
  • นํ้าตาลทราย 1/4 ช้อนโต๊ะ
  • พริกป่นละเอียด 1/4 ชอนชา
  • นํ้ามันพืช
  • ต้นหอมซอย
  • พริกไทยป่น
  • ซอสพริก


วิธีทำ
1. ตีไข่ไก่ให้ขึ้นฟู ปรุงรสดวยซีอิ๊วขาว นํ้าตาลทราย และพริกป่น
2. ตั้งกระทะใสนํ้ามันพืชพอร้อน นำบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปลงผัด เทส่วนผสมในขอที่ 1 ลงไป โรยเนื้อไก่ พริกหวาน และต้นหอม
3. ทอดจนสุก (คล้ายกับการทำไข่เจียว) พอสุกพับครึ่ง โรยด้วยต้นหอมและพริกไทยป่นเล็กน้อย จัดเสิรฟพร้อมซอสพริก