ฝึกสมาธิให้ถูกทาง! เจาะลึกระดับความสงบ 2 ขั้น สู่จิตที่ตั้งมั่นอย่างแท้จริง ในทางพุทธศาสนา "สมาธิ" คือสภาวะที่จิตตั้งมั่น สงบนิ่งอยู่กับอารมณ์เดียว ไม่ฟุ้งซ่านไปตามสิ่งเร้าภายนอก หลายคนที่เริ่มฝึกสมาธิอาจสงสัย…