รู้ไว้ก่อนเสี่ยง! ค่าความดันโลหิตปกติตามช่วงอายุ สำคัญกว่าที่คิด

รู้ไว้ก่อนเสี่ยง! ค่าความดันโลหิตปกติตามช่วงอายุ สำคัญกว่าที่คิด

รู้ไว้ก่อนเสี่ยง! ค่าความดันโลหิตปกติตามช่วงอายุ สำคัญกว่าที่คิด หลายคนอาจคิดว่า “ความดันโลหิต” เป็นเรื่องของผู้สูงอายุเท่านั้น แต่จริง ๆ แล้วทุกช่วงวัยควรใส่ใจ เพราะค่าความดันที่สูงหรือต่ำผิดปกติ อาจเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพที่กำลังจะเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว วันนี้เลยอยากนำข้อมูล “ค่าความดันโลหิตปกติตามช่วงอายุ” มาแชร์แบบเข้าใจง่าย พร้อมวิธีวัดให้แม่น เพื่อให้ทุกคนเช็กสุขภาพตัวเองและคนในครอบครัวได้ง่ายขึ้น ความดันโลหิตคืออะไร? ความดันโลหิต คือแรงดันของเลือดที่กระทบผนังหลอดเลือดขณะหัวใจสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงร่างกาย ค่าที่เราเห็นทั่วไป เช่น 120/80 mmHg จะมี 2 ค่า คือ ตัวบน (Systolic) = ค่าความดันขณะหัวใจบีบตัว ตัวล่าง (Diastolic) = ค่าความดันขณะหัวใจคลายตัว ถ้าค่าสูงเกินไปนาน ๆ อาจเสี่ยงโรคหัวใจ หลอดเลือดสมอง และไต แต่ถ้าต่ำเกินไปก็อาจทำให้หน้ามืด อ่อนเพลีย หรือเป็นลมได้เช่นกัน ค่าความดันโลหิตปกติตามช่วงอายุ เด็กเล็ก – วัยรุ่น อายุ 1–12 เดือน : ปกติประมาณ 90/60 อายุ 1–5 ปี : ปกติประมาณ 95/65 อายุ 6–13 ปี : ปกติประมาณ 105/70 อายุ 14–18 ปี : ปกติประมาณ 120/80 วัยทำงาน อายุ 19–24 ปี : ปกติประมาณ 125/81 อายุ 2…