หลวงพ่อนำนั่งสมาธิ 10 นาที -:- ฝากแชร์ด้วยนะ สาธุ ใหม่ล่าสุด เสียงชัดเจน ไม่มีรบกวน
นำนั่งสมาธิ 10 นาที (ช่วยให้จิตสงบง่ายขึ้น) ทำทุกวันชีวิตดีขึ้น พลิกชีวิต จากร้ายกลายเป็นดี
หลวงพ่อนำนั่งสมาธิ (10 นาที) แผ่เมตตา [นั่งทุกวันก่อนอน] สุขสงบ พบความสว่าง ทางสายกลางภายใน (สาธุ)
การนั่งสมาธิ ก็เหมือนการออกกำลังกาย แต่นี่เป็นการออกกำลังใจ ให้มีพลัง ที่ซ่อนอยู่เอามาใช้ได้ในทางโลกและทางธรรม ทั้งภพชาตินี้และภพชาติต่อไป นั่งสมาธิแล้วเป็นอย่างไร?บ้าง comment มาบอกด้วยนะ....
หลวงพ่อนำนั่งสมาธิ (10 นาที) แผ่เมตตา(กบิลดาบส)
การทำสมาธิก็คือการทำใจของเราให้หยุดนิ่ง อยู่ภายในกลางกายของเรา กล่าวคือ การดึงใจกลับเข้ามาสู่ภายใน อยู่กับเนื้อกับตัวของเรา ในอารมณ์ที่สบาย เป็นการดึงใจที่ซัดส่ายไปในอารมณ์ต่างๆ ในความคิดต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องครอบครัว ธุรกิจการงาน การศึกษาเล่าเรียน เรื่องสนุกสนานเฮฮา หรือเรื่องอะไรที่นอกเหนือจากนี้ก็ตาม ดึงกลับมาไว้อยู่กับตัวของเราให้มามีอารมณ์เดียว ใจเดียว ซึ่งท่านได้อ้างอิงถึงพระเดชพระคุณหลวงปู่วัดปากน้ำภาษีเจริญ พระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) ซึ่งได้เคยอธิบายเรื่องการทำสมาธิว่า คือการทำให้ความเห็น ความจำ ความคิด ความรู้ รวมหยุดเป็นจุดเดียว หรือให้รวมหยุดเ…
